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あーりん7

Author:あーりん7
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ハナニラ?

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ハナニラというのでしょうか
足元にかわいい小花が咲いていました

『近藤勝重流 老いの抜け道』読み終えました
気持ちが軽くなる本です
その中に「笑うから幸福なのだ」という章があります
「笑うことが楽しく幸福になる」という意味のことがかいてあり
なるほど~~と思いました
「幸せでないと笑えない」じゃないのですね
笑って幸せになるんですねえ
だからもっともっと笑いましょう
笑いは病気の予防にもなるそうだから


馬酔木の花見つけた

200228324a.jpg
午後公園を通りかかると
通園バスをおりた子どもたちでしょう
制服姿で遊んでいるのを見かけました
鬼ごっこで走り回ったり
地面に何かかいていたり
元気いっぱいです
お迎えのママたちはおしゃべりに余念がありません
新型コロナウイルスの心配をしながらも
ほほえましい風景です

お手玉のお雛様

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毎年かいているお手玉のお雛様です

天ぷらうどんだ

200226322t.jpg
昼ごはんの前に買ってきたえび天をかきました

陶器の犬

200225321d.jpg
友人にもらった小さな犬の親子連れの置物が
可愛くて
子犬でちょっと遊んでみましたよ

『老いの抜け道』読んでます

200224320t.jpg
友人からかりた『近藤勝重流 老いの抜け道』を読んでいます
老いとの付き合い方考え方に教えられるものがあり
気持ちが楽になります
本の中に
「布団の中の考え事はほどほどに」とあります
私早く寝て夜中に目が覚めることが時々あります
その時考え事を始めると
たいていマイナス思考になって
眠れなくなります
これからは考えない努力することにしましょう

アオキの実

200223319a.jpg
青木の実は大きくてつやつやで存在感あります
鳥が食べるらしいのですが散歩道のここには残っていました
元気印の赤です

図書館へ3冊返して予約の本を借りてきました
新型コロナの影響か
たまたまか、人は少なかったです

イノシシ大変

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「イノシシが大暴れして
畑があなぼこだらけになった」
と電話で姉が嘆いていました
畑まで歩くのが健康にいいのですが
惨状を見たくないから足が遠のいているそうです
高齢者には柵を作るのも大変であきらめるしかないようです


「イノシシに出くわし怪我でもしたら大変だからもう畑へ行かないで」
といいました

大変だなあと思っても
何も助けられなくて
ただ話をきくだけです

葉ゴボウ

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季節の味
苦味もなくシャキシャキといい歯ごたえでした

食事会

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食事会今月はちょっと豪華に
いい時間でした
会える時には会って
互いに元気を分け合う
また頑張れます

忙しい日

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忙しい日でした
午前は内科へ
栄養指導も受けました
来月もまた受けることになりました
バランスよく食べる、
食べ過ぎない
むずかしいですねえ

午後は先延ばしにしていた気の重い用事をすませました
やってみると気に病むほど出なかったのです
やる気の問題でした

やるべきことができたので
いい日でした

いいことと悪いこと

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テレビが壊れました
12月に買ったばかりなのに!
静かなしずかな我が家です
修理に来てもらえるのは数日先です
さびし~~い


でもいいこともありましたよ
図書館で予約の本が5冊も順番がきて借りられたし
友だちとお茶したし
そこで手作りのお雛様をもらったし
髪を切ってすっきりしたし・・・
あらっ!いいことがいっぱいだったわ

頂いたお雛様は
トイレットペーパーの芯を利用してるのでしっかり立ちます
中に手紙も入っていました
モデルのお顔はもっと可愛くかいてありましたよ


カレイ

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先月内科で栄養指導を受けました
「炭水化物減らす
野菜を3食食べる
菓子類は極力さける」
などなど指導を受けました
しばらくは意識していましたが
いつの間にかいつも通り好きに食べてた
あ~生活習慣改善難しいなあ~
意志弱いなあ~

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茎でかきました
振ると乾いた音がして種がのぞきます
この花托はすぼんでいるからか?穴が小さくて種は出てきません
赤ちゃんのガラガラのようにやわらかい いい音がします

覚えられない

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ファックス送信の操作が覚えられません
使うのは年に1~2回あるかないかです
そのたびに夫に教えてもらいます
今日は教えてもらっているのに
もたもたしたりボタンを押し間違えたりで
「ええ加減おぼえろ」とイラつかせました
でも
また半年?一年?先まで覚えてる自信ありませんよトホホ

月刊誌から学ぶ

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月刊誌のバックナンバーを取り出してまた読み直したりしています
月刊誌の表紙の小池先生のハガキを模写しました
それから
金子みすゞさんの「星とたんぽぽ」の詩を書き写しました
言葉が胸にしみこんできました

309日目

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一日家で過ごしました
特にこれということもないのに
一日がたつのが早いです
月刊誌の俑をみてかきました

2月12日で308日目

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カンガルーの栞です

「300日越えおめでとう」とキャッチャーの姉からハガキが届きました
とても続かないかもしれないと不安ななかスタートしましたが
なんとか今日まで続いています
2カ月ほどまだまだですが
姉に応援してもらってパワーわきました

絵手紙教室に行った

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教室に行きました
今月は「お雛様」がテーマ
私はお手玉のお雛様と
お雛様の本を持ってきたはずが
本を忘れていました
友だちが可愛いの、素敵なの、沢山持ってきていて
貸してくれました
いいお顔の可愛いお雛様です

ハガキが汚れたので先生に相談すると
「ハートをかいたら」とアドバイスもらいました
そうしたらいい感じになりました
友だちが
「これからあなたにもらった絵手紙に
ハートがあったら汚れかくしねっ」
といったので
大笑いでした

日に当てたじゃが芋の芽

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冷蔵庫の中で淡い黄色の芽を出していたじゃが芋を
日当たりのいいところに置いて観察しています
緑いろのずんぐりした芽になってきました

ヤツデ、椿

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ヤツデの花一つは地味だけどまあるく集まると可愛いです
ヤツデを見るといいことがありそうな気がします
実家で大切にしていた木だからでしょうね

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公園の椿は前も描いたのですが
また新しい花が開いていました
ヤブツバキにシンプルで鮮やかな花心惹かれます

軍手で散歩

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寒いけど散歩に出ました
還るころには暑くなってマフラーを外しました
やっぱり寒さに負けず少しでも歩かないとと思いました

やっぱり食べてる

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体調がもどると食いしん坊ももどってしまいます
誘惑に弱すぎます
1月にいただいて我慢していたお菓子
封をきりました


友の会途中入会申し込みました
今年の全国大会参加は見送る予定ですが
友の会までパスするとなんだか淋しいからね

八重の梅

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62円切手がまだたくさんあります
1円切手を100枚買ってきました
一枚ずつ切り離しながら
肖像画の方誰だろうと・・・・
恥ずかしながら知りませんでした

調べると
「郵便の父」といわれる「前島密」でした
ストンと納得

3日4日

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3日は朝から体調不良でしたが
夫が作ってくれた芋粥で元気が出て
昼から復活しました


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ビワの花終わってるのがおおいのに
この木はまだ咲いていました
田舎にいるときは実のると喜んで食べていましたが
花には注目しませんでした
こんな花だったのかとしみじみ見ました

マスクで散歩

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ぽかぽか晴天に誘われて散歩に出ました
行きかう人ほぼマスクスしていました
新型コロナウイルスのニュース
日々感染が広がって
だんだん気持ちが重くなってきました

自分の出来る予防をして
体を動かし気持ちで負けないよう
心掛けることにします

蕾膨らむ

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自分で勝手に三角公園とよんでいる小さな公園に好きな椿があります
ヤブツバキよりずっと遅く開きます
それが今年は少し早いみたいです
赤い花弁がちらりとのぞいています
散歩の楽しみが一つ加わりました
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