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あーりん7

Author:あーりん7
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3つの感謝

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NHK「人生レシピ」
-苦しみを幸せに変える人生を!シスター愛の言葉ー
を途中から見ました
シスターの鈴木秀子さんがお話されていました
「寝る前に3つの感謝」との言葉が印象に残りました
毎日を感謝で締めくくれたら
気持ちよく眠れるでしょうし
明日への活力もわくでしょう

今日は
1、予約の本が借りられたことを感謝
2、姉と電話で話せたことを感謝
3、絵手紙4通も投函できたことを感謝
数えると私にもありました
うれしいことです

松岡和子さんの訳

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翻訳家の松岡和子さんの番組を見てから
シェイクスピア文庫を読みたいと思うようになりました

外国文学は人の名前が覚えられないので苦手です
でも松岡さんの訳はわかりやすいとのことで
チャレンジしてみようかと思います
今年の読書の目標が一つできました

梅咲く

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家の近所で何本か梅がさいています
見かけるのは白梅です
かいているとほのかにいい香りがしてきます
神社でも咲いていると聞いたから
天気の良い日に行って見ようかと思っています

おしゃべりの日

200128293m.jpg
絵友さんとお茶しました
絵手紙のあれこれ
おしゃべりの中でいいヒントもらいました
健康のこと家族のこと認知症予防のこと
勉強になりました
何よりよくしゃべって頭がスッキリしましたよ
一番の認知症予防だったかもね

徳勝龍関

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インタビューの画像を見てかきました
あったかい気持ちになりました
20年ぶりの快挙だというのに言葉が平凡だった

貴景勝を応援していたけど
泣き顔と、笑顔のインタビューを見たら
徳勝龍が優勝してよかったなあと思いました
幕尻だってチャンスはあるんだって
勇気を与えてくれました


いい仕事した日

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伊予柑に似た美味しいミカンをいただいたので
皮を取っておいてマーマレードを作りました
やっと出来上がって小瓶に入れると
4本半もありました

「ああ疲れた」というと夫が
「いい仕事したなあ」と返してくれました
それでご機嫌になりました

食パンにつけて食べてみると
うんうんいい仕事でした!

可愛い鍋敷き

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数年前ぴいす展でお会いした初めましての絵友さんに頂いた鍋敷きです
可愛いい猫ちゃんです
使うのがもったいないです

マサキの実だった

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この前図書館へ行くときスケッチした実を
今日は別の公園でみつけました
今日の木はたくさん実って素敵でした
帰ってネットで調べてみると
「マサキの実」だろうとわかりました

この公園では梅の花が数輪さいているのをみつけました
高校生が賑やかに帰ってるのにすれ違いました
なんかふっとうれしくなりました
若いっていいね

泣きそうになった日

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きびなごをかきました
夕食材料です
魚が苦手で、特に煮つけはあまり食べないのですが
この前栄養指導を受けてから頑張って食べるようにしています


年賀状を頂くとワクワクします
今年は中に一枚療養中のかたからいただいて
びっくりするやら有難いやら安心するやら
飛び切りのお年玉を頂いた気がしました

そして今日また
懐かしい大切な方から快方に向かっていると絵手紙が届いて
嬉しくて泣きそうになりました

お互いゆっくりゆっくりでも
前に進みましょう
絵手紙ってありがたいです

前に進んだ日

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気になっていたのに後回しになっていた事をあれこれやって
前に進めた日でした
年賀はがき当選の切手ももらってきました
おめでたいデザインです

「抜き書き帖」一冊目が終わりました
半紙の半分のサイズで30ページほどの小さなノートです
お正月から始めて一日2ページ使った日もあったので
予定より早く終わりました
新聞のコラムや俳句など
また月刊誌から小池先生の言葉を書き写したりしています
自分の楽しみになっています

一駅歩く

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マユミに似ている実を見つけました
椿が咲いてるかと行って見た公園の蕾はまだ小さかったです

帰りは電車にしたので5000歩には届きませんでした

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葱をたくさんいただいたので
夕食はすき焼きにしました
すき焼きには麩をたっぷり入れます
これが大好物です

あまりかかないものをかくのも面白いけど
麩に見えるかしら

ロウバイ咲く散歩道

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今年初めてのロウバイです
もう咲いているのですね
これを見つけただけで散歩のご褒美頂いたよう

予約の本借りられました
益田ミリさんの『小さいことが気になります』
坂東真理子さんの『70歳のたしなみ』
先週借りた本まだ読んでないけど
この本読んだりあの本読んだり
本の”はしご”しています

動き出そう

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電車に今年初乗車でした

絵友さんから今日届いたハガキに
「動き出すよ」という意味の言葉をみました
ああ~一緒だわ
私も今日から動き出しましょう
暖冬なのに冬ごもりしてる場合じゃありませんね

今日のリンゴがあまりに甘くておいしかったので一枚かきました
干柿よりも甘かったです
大当たりですよフフフ

ストック

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阪神大震災25年色々な番組を見ていると胸に迫るものがあります
「命を大切に」
「覚えていることが大事」
「何ができるか」
いろんなメッセージを受け取りました

一日一日大切にしていかなければと思いながらストックをかきました

休養の日

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正月に使った金時人参の残りを忘れていたら
静かに葉をのばしてましたよ


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体調がよくなくて
なんとかかいた一枚
手も頭も動きがよくありませんねえ

一日休んで立ち直りました


皇帝ダリア

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ダリアは夏から秋の花と思ってましたが
皇帝ダリアの花期は11~12月とのこと
だから今の時期咲いていてもふしぎではないです
でも暖かい日差しを浴びるとうれしそうにみえます

ラッキーな日

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10冊申し込んだ予約の本が3冊も貸し出し可になったので
図書館へ行きました
『希望という名のアナログ日記』 『サンズイ』 『聡明乃学習』
3冊とも去年の後半に出版された新しい本です
申し込んで比較的早く借りられたのでラッキーです



頭がお休みの日

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小カブがたくさんとれました
甘くて香りもいいので毎年植えてもらっています
スープ、漬物でいただいています

絵手紙にかいてから
大きい紙にもかきました
大きい紙に書く言葉がみつからない
誰にかくか決まらない
頭がお休み状態なので
言葉はまた今度

暖かな日

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午後体調がましになったので近くの公園まで散歩しました
暖かかったのでよかったです
水仙がだいぶ咲いてきていました
3枚スケッチして
帰ってから墨でかきました

            

ゴロゴロの日

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散歩に出ずゴロゴロの日
モチーフが見つからなくて
だるまさんの貼り絵にしました

ぼんやりの日

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じゃが芋はんこで遊びました

今日は体調が悪くぼんやり一日過ごしました
夫が大根飯カキの汁などを作ってくれたので
有難かったです
食べるのはしっかり食べられるんですよねえ

バランスが大事

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今日のあさイチの「美と健康!アブラの新常識」は興味深かったです
私は魚は好きではないのであまり食べません
それで魚類などに含まれる「オメガ3脂肪酸」が不足し
肉類などに含まれる「オメガ6脂肪酸」はとり過ぎていることが分かりました
この二つをバランスよくとることが大切とのことでした

食生活改善して健康寿命を延ばすよう努力するぞ

葉ボタン

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白の葉ボタンがきれいだったのでかきました
線が弱いのは「どうかきゃいいの?」と自信がなかったから

図書館へ行ってきました
随筆と堂場瞬一さんの本とを借りてきました

散歩はじめ

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天気も良く暖かかったので
散歩はじめ
公園まで行きました
あちこち種類の違う木に赤い実がたくさん
よく行く公園もワンダーランド
名前を知らない木でいっぱいです

君子蘭の実が2個のこってつやつや光っていたのでかきました

続けるノート

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今年はしまい込んでいる和紙や服、本などをできるだけ整理・活用しようと思っています
それで古い和紙で半紙の半分ほどの小さいノートを作りました
糸でとじて表紙をボンドでくっつけただけの簡単なものです
これに新聞の抜き書きや線の練習をしていこうと思っています
毎日は無理でも続けていけたらなあと思います
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手帳買いに

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年末に買いそびれていた手帳を買いました
100均には見当たらなかったので本屋さんへ行きました 
日曜始まりもたくさんあって買えました
物忘れ進行中だから
予定はカレンダーと手帳にしっかりかかなくてはね                  

チャレンジ

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三が日穏やかな晴天が続きました
5年連続日記をつけ始めました
これもチャレンジ
続けられますように

いきいき

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新年二日目
一枚かいて
あとはのんびり過ごします
穏やかなお天気です

2020年スタート

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明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします
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