お山ばあちゃんさんのブログで紹介されていた
炊飯器で作るバナナケーキを早速作ってみました
レシピありがとうございました

あみねこちゃんには内緒だったのに
いい香りで気づかれちゃった

カレイの焼けるにおいはもうたまりません
自然と描く手に力が入る
あれ、前にも・・・？
そうそう、７月のカレイが　やーっーと　焼けた


今日は毎朝食べているヨーグルトが９９円なので買いに行ってきた
“お一人様１個”でも、買いだ
この店の目玉商品はとびきり安い
レジは長い行列で
陳列棚の間の極めて狭い通路に並びゆっくり進む
暇だから嫌でも陳列棚の商品に目が行く
「あら、これも安いわ」
「あら、これ、もう切れてたわ」
並んでる間に買い物かごの中に
ぽんぽんと品物をいれてしまう
店の作戦に乗ってしまうという訳
う〜んカシコイ
私？
分かってても乗ってしまうのよねぇ

昨日もらったフリージャが今日はふわっとひとつ開いた
好きな花だ
いい黄色だ
絵はまた同じような構図になってしまった

ずっと気になっていた仕事が朝のうちにだいたい終わった
ついつい、ややこしくて後回しにしていたもので
やってみると思ったより上手く進んだ

ほっとして、絵手紙タイム

人間ドックを受けに行った医院で
思いがけないプレセントをもらった

待合室に入ると
ロビーの一角にテーブルが置いてあり
花のお雛様の講習をやっていたのだ
「どうぞ！すぐできますよ」と
ボランティアの方が声をかけてくださった

検査が１２時過ぎまでかかって、その後
「まだ大丈夫ですか」とお願いすると
「どうぞどうぞ」
と笑顔が返ってきた
材料はもう形を切って接着部分には両面テープを張っている
私は組み立てるだけでいい
空き缶を色画用紙で巻き
おびなは上着を着せる
めびなは和紙を巻いて
花をさし
あっという間に出来上がり
参加費をおたずねすると
院長先生の御好意だという
有難くいただいて帰った




ドックはスペシャルをお願いしたので検査がたくさんあった
超音波なんて１時間１０分もの念入りな検査で
すっかりくたびれてしまったが
思いがけないプレゼントに元気づけてもらった

あみねこちゃんの強力な応援・ダメだしのおかげで
期間限定ダイエット作戦続行中です

怖くておやつに手が出せません
「３０回カミカミ大作戦」も加え頑張っております

効果は微々たるものの
体が軽くなったような気になっております
人間ドックは明日
（空きがあって予定より早く出来ラッキー）
一応　ダイエット明け

お祝いにスイーツを食べるぞ！！

今日を精一杯生きようと思っている
思っているのに
うかうか過ごしてもう２月も後５日
気づいてあせっている
やらなければならないことがいっぱい
一つずつ片付けるしかない

頑張る為に好きな詩を
よく知られている　詩です

　　『今日は死ぬのにもってこいの日』
　　　　　　　　　　　　　　　　　ナンシー・ウッド
　　今日は死ぬのに　もってこいの日だ。
　　生きているもののすべてが、　わたしと呼吸を合わせている。
　　すべての声が、わたしの中で合唱している。
　　すべての美が、わたしの目の中で休もうとしてやって来た。
　　あらゆる悪い考えは、わたしから立ち去っていった。
　　今日は死ぬのにもってこいの日だ。
　　わたしの土地は、わたしを静かに取り巻いている。
　　わたしの畑は、もう耕されることはない。
　　わたしの家は、笑いに満ちている。
　　子どもたちは、うちに帰ってきた。
　　そう、今日は死ぬのにもってこいの日だ

２年ほど前メモした詩です
正しくは本で確かめてください
本は『MENY WINTERS』　by　Nancy　Wood　金関寿夫訳です
たくさんの心を打つ詩がのっています

人間ドックで今日は胃カメラ検査だった
鼻からの方がカメラが細いと聞いていたが
一度やったことがある口からにした
お医者さんがカメラを見せ説明してくれたので不安は和らいだ
検査中もカメラの動きを説明してくれるので安心だった
痛くもなく、短時間で終わった
その場で胃と食道の写真の説明を受ける
いい腕の優しいお医者さんだった
これなら、バリュームを飲むよりずっと楽

来週は残りの検査がある
今朝測ったら　また１キロ減っていた
「３０回カミカミ作戦」の効果アリだ
「焼け石に水」に変わりないけど　うれしい

昼から、陶芸体験教室の手伝いに行った
皆さんやる気満々で土の感触を楽しんでおられた
少しだけお手伝いしながら私も楽しんだ
帰りに苗屋さんに寄ったら
今日は紫が私を呼んだ
それで、ムスカリとビオラを一鉢ずつ買ってかえった

前、ブログにお邪魔して、素敵なムスカリの絵を見て
何時か描きたいと思っていた
ところがうまくいかない
「ムスカリはムスカリーな」
エッ、
意味不明？
どうぞ、スルーしてください
（くれぐれも２時間も考えないでください）

デッサン教室2月は前回と今回で人物デッサンだった
プロのモデルさん雰囲気のある美しい人だった
２０分ポーズで10分休みを4回繰り返す
ポーズをとったら
手の指一つ動かさない
髪の毛も揺れない
プロの技だ
これは画家になったつもりで一生懸命描かねばと
集中した

構図で中心が前に寄ってしまったのが残念だ
描く時は体は服を着てない姿を考えて、頭は髪が生えてない形を想像して描くと
形が取りやすく自然の丸みが出ると教わった

なんとかの一つ覚えらしい
また朝からマーマレードを煮込んだ
回を重ねる度に量が増え
今回は１７瓶仕上がった
田舎に送ろうと思っている

今日は頑張りすぎて節々が痛い
でもまあ、気分はすこぶる良い

良い天気だったので思い切って散歩に出かけた
先ず郵便局でお年玉切手の交換
3シート、うーん派手だ
次は神社、それからお寺へ
門の仁王様のお顔を写生した
本物より怖い顔になった
（心がけが悪いのか）
ぶらぶら商店街をめぐって、天満宮へ
梅の香りがほのかに漂う
お参りしてから狛犬のスケッチをした
寒風に吠えている姿がりりしい
怠け者にはお恐れ多く落ち着かなかった
そこを出て
少し行くとまた神社があって
こちらの少し優しい顔の狛犬もスケッチ
一時間余りの散歩で
神社４、お寺３見つけ、多さに驚いた

久々に頑張って歩いたら
ご褒美が郵便受けに待っていた
可愛い編み物の絵手紙が届いていた

昨日3度目のマーマレード作りをした


今回が一番多くて７瓶あった
歯ごたえがある方がいいので煮込み時間は少なめにした

今日陶芸教室に持っていくと「おいしいね」と好評で
たくさん食べてくれた
材料は陶芸の先生の畑のみかん（やっぱり名前は分からない）で無農薬だ
帰りにまたまたそのみかんをもらった
友人たちは「私も作る」と張り切っていた

小さなことだけど
人を喜ばせるって嬉しい
幸せな気持ちになる
マーマレードの幸せの種はetegaminikkiさんにもらった
みかんの処理に困っていた時コメントですすめてめてくれなかったら
作ってみようなんて思いもしなかった
本当にありがとう
そして、ネットで探したレシピの主にも感謝

ところでこのマーマレードどのくらいの期間もつものなんだろうか？

きのう、今日と雪がチラつく寒い日が続いている
でも大丈夫だいじょうぶ
ブログ友だちと一緒にひな祭りモード満開なのだ



先日美容院で髪をカットした時
「眉のお手入れが520円でできますよ」とすすめられた
私の眉は自然派、カットなんてここ十年記憶にない
友だちの美しい眉が頭をよぎる
「お願いします」ともう　うきうき
若い美容師さんが眉をカット
なでるように優しく丁寧に書いてくれる
「きれいにできましたよ、毛並みがいいから」と美容師さん
目を開けると見違えるように美しい“眉”が！
雑誌に載ってるようなくっきり眉！
う〜んプロは大したもの

いそいそと帰って見せると
「ええがな」と一言
何か「どうでもええがな」と言われたような？

子どもが帰ってくるまで顔を洗わず待っていたのに
「う〜ん、525円は高い」と言う
遠まわしに合わないと言ってるような・・・

ひそかに一人でデジカメに撮った顔の写真を見てみて
家族の反応を納得できた
こんなはずではなかった
眉は良いのだが顔がね〜
「しみだらけの顔に眉だけきれいでもなー」と落ち込むと
子どもが
「化粧したらまだまし」と言う
あ〜あ　慰めになっていない

昨日はカニツアーに行ってきた
高速の途中から雪景色に変わって
走るほどに積った雪が厚くなっていく
若いお母さんと子どもが追っかけっこをするようにして
雪かきをしている
楽しそうに見えた
これが毎日のこととなると大変だろう
雪は吹雪のように降っている
車内の私たちは
珍しい雪に「きれい！きれい！」と　ただただうっとり
4時間余り走って夕陽が浦温泉着
宿の裏手はすぐ日本海で
白波が高く上がって荒れ模様だった
厳しい自然がそこにある
すぐにカニ三昧
あまりに夢中で写真に撮るのをすっかり忘れしまったので
カニの絵はパス


帰りにコウノトリの郷に寄った
こんな雪の日に姿をみせるのかなあと気が進まず
カメラも持って下りなかった
でも、いたいた
10羽あまりが
雪の中に立って餌をさがしている
灰色の鳥はまだ子どもだろうか？
動いている
飛んでいる
絵のように美しく、愛おしかった
寒い中にいるのを見ると
「コウノトリは野生の鳥なんだ」と改めて思う
地道な努力と環境の改善で野生復帰が実現することを願った

このツアーの往路の信号でわれわれの乗ったバスが
止まったのにスリップし
前の車に軽く接触してしまった
ケガも衝撃もなかったのは幸いだった
チェーンを装着していてもベテラン運転手さんでもこんな事故がある
凍った道の怖さを実感した

ウォーキングシューズを買いにショッピングセンターへ行った
食料品売り場のひときわ明るい一角が目についた
ひな祭りの菓子がどっさり陳列されている
まわりは桃の造花で華やかに彩られている
昨日までのチョコからサッと主役交代だ
一応ダイエットの身なので見るだけで通過

ダイエットのつもりでおやつをやめたのはいいが
3食はしっかり食べているので効果は−1キロにとどまっている
これでは「焼け石に水」というべきか
「食べる回数を多くした方が体が脂肪をため込みにくい」と教えられて
ゆれている
「それより一口ごとに30回かむとよい」と言われて
本を見せてもらった
これなら食べたいものを我慢することもない
よいではないかとやりはじめた
それがなかなか！
あごがだるくて
食べるのに時間がかかってしょうがない
イライラして精神衛生上極めて悪い
「左右の歯で均等に噛む」と書いてある
「もし痛くて噛めない歯があれば直ちに歯医者へ行き治療すべし」と親切な本である
月末までやってみるつもりである
効果あるかなぁ
あってほしい

さて肝心の靴は黒が気に入って
思い切って奮発した
（で、夕食は湯豆腐の節約献立）
（この靴で明日はお出かけ予定）

帰りに買った菜の花を描いた

11日に載せたお雛様の折り方です
追記
（目の上の点、習ったお手本は黒です。私は可愛いので赤にしましたが、本物は黒です）

ハガキサイズに合わせて折り紙をカットして折ります


襟は左が上になるように折ります
６．えりをつけてから５．頭を折る方がおりやすいかもしれません

しとしと雨を吹き飛ばすような
お雛様の絵手紙が届いた
ほんとに　♪うれしいひな祭り
ありがとう

今日は立ち雛の折り紙に挑戦した
折りあがって女雛が小さいのでやや不満

はじめて作ったマーマレードが好評だったので
残っていたみかんで今日も作った
今回はレモンを多めに
やわらかめで火を止めた

＜追記＞お雛様の目の上の点、私は勝手に赤にしましたが、本物は黒ですので直しました）

今月の絵手紙教室は折り紙でお雛様を作った
かわいいのが出来てうれしい
お手本の言葉がぴったりだったので
それもいただいた
はい、いくつになっても乙女です
いくつになっても子どもの心です

昨日、とけ残った雪を確かめるように触りながら歩いている
お年寄りを見た
男の方だった
それがとてもほほえましかった

もらったみかんが酸っぱいと書いたら
etegaminikkiさんから「マーマレードを作ったら」と
アドバイスをもらった
チャレンジしてみることに

昨日下準備して
昼から煮込んだ
このミカンはどうもはっさくではないようだ
伊予かんでもないし　ポンカン？
まあ、とにかく一時間ほど煮込んで出来上がった
砂糖を控えめにしたのに甘過ぎるくらい
香りがよく、苦味は少なく
初めてにしては上々
３瓶半できた
これもetegaminikkiさんの真似をしてシールを作ってはって出来上がり
うれしい
私にもできた
チャレンジできたことで
またパワーがついたよ


葉書を出しに行く時用に葉書ホルダー２個目を作った
これは庭メグさんのブログで教えてもらったもの
宅配便がうれしかったのでその包装紙を利用した
絵は1月の絵手紙教室でひと筆で髪を描くのがちっともうまくいかなくて
帰ってからも練習した
成果のほどは？？？

ブログ友だちの所にいろんな可愛いお雛様が紹介されていて
外は曇天でも春気分でうきうきする
私も仲間入りしたいと去年の絵手紙を引っ張り出した


今日は　はっさくのマーマレード作りにチャレンジしている
皮の白い所をそいだまではよかったが
それを捨ててしまった
作り方を良く読むと後で使うと書いてあって　あわてたが
いまさら拾うわけにもいかずスルー
皮を千切りにして水につけるところまで進んだ
本当にできるかしら
家中にはっさくの香りが充満して
なかなかよい

試写会にいってきた


ここは魔法のおもちゃ屋
不思議な楽しいおもちゃがいっぱい
自由に触れて遊べる夢の世界
子どもはもちろん大人の顔だってほころぶ
ある日、オーナーである
魔法のおもちゃの発明家マゴリアムおじさん（ダスティン・ホフマン）が
引退を決意
店員のモリーに店を譲ると言うが・・・・・


店に洪水のようにあふれるおもちゃは
世界中から1万点をあつめたということだ
それを見るだけでも十分楽しい
音楽もよかった
良い映画だったけど
大人向けとしてはストーリーのひねりや深さがもう少し欲しい
子ども向けとしては少し難しいかな？

今日は畑へついて行った
川べりでナズナを見つけた


はっさく？の収穫を手伝った
よく晴れて動くと汗ばむほどだった

ルームソックスのモチーフです
作り目はくさり８を輪にする
一段目はくさり３で立ち上がり長編み２　くさり３（角）、長編み３くさり３・・・で四角にする

本では中と外の色を変えて4枚ずつ編んで組み合わせていました
本はパピーシェトランドという糸でした
並太で編むと出来上がりは大きくなりました

ぽつぽつと穴があいたモチーフなので本当に暖かいかしらと思ったのですが
意外や意外
暖かです
GOODです

足が冷えるのでルームソックスを編んだ


長編みのモチーフ8枚で片足ができる
そのはぎ方がパズルみたいで面白かった
並太５号針で編んだら大きかったので
左のは4段目を細編にした
このルームソックスが載っていた本はこれ↓

今日買ったスーパーの弁当のパックが面白かった
中に入れてあるのでなく、パックに直に印刷してある
食べ終わっても楽しい
で、洗って記念に写真に収めた

お料理上手、家事大得意のブログ友だちの方々の前では言いにくいが
告白すると
我が家は時々スーパーの弁当で昼食を済ます
体にはあまりいとは言えないよね
反省

残念！
鬼にも巫女さんにも会えなかった
1時〜8時　節分祭と掲示にあったから
雨の中、急いで行ったのに
神社はがらんとして
テントで甘酒の接待をやっているだけだった
イベントは夜なのか
今日は鬼の絵のはずだったのに（涙）

それで、
節分とは何の関係もないキンセンカを描いた
キンセンカは義母が生前毎年のように植えていた懐かしい花だ
花びらが多くてどう描いたらいいものやら
絵は折った割りばし、字はサインペン


リビングのテレビの画面が何だか白っぽくなってきたと思っていたら
スイッチを入れて絵が出るまで5分はかかるという状態になり
いつ壊れるか時間の問題になってきた
98年製造の品
何でも電化製品の寿命は8年程度を想定しているという話だから
よく頑張ったというべきか
しかし、昔の電気製品はもっと長持ちしたぞ！！

買うかしばらく我慢するか迷っていたら
子どもがプレセントしてくれた
今日届いたAQUOSでマラソンを見ている
画面が鮮明だ

いい福が来た

チューリップのシンプルな形と色に惹かれて
毎日同じ絵を描いている
ふっくら膨らんだ花びらは
何か大切な物をそっと包む手のようだ
絵は割りばしを折って
字は割りばしそのままを使ってかいた
今日は商店街で節分の鬼の行列に出会ったので
言葉は「福は内」にした
鬼が3人巫女さんや太鼓の人、旗を持つ人もいて
賑やかに練り歩いていた
子どもに何か配ったのを後で見せてもらったら
福豆の小袋だった
行列の中にスピーカーを持った人がいて
近くの神社の節分会の案内をしていた
長くこの街に住んでいるのにそんな催しは初耳
単に私が知らなかっただけのこと
面白そう（不謹慎かな）なので節分にはいってみるつもりだ

今日は創作料理の店で新年会だった
料理の最後は仕上げのデザート


ふふふ
これは昼食、おやつではありません
あーりんのダイエットコードには触れないのだ
アイスにケーキにヨーグルトにフルーツ
し・あ・わ・せ
おまけに友人からプレゼントまでもらった


あみねこちゃん　どうしよう？
好意は無にできないし
“おやつ抜き、夕食後何も食べない”ダイエットは5日間続けてるし
う〜ん　困った
嬉しくもあり　悲しくもあり